Как управлять своими привычками в Twitter, чтобы вернуть себе контроль над своей жизнью?

Твиттер — это отличное место, где можно получать новости, баловаться разговорами и даже часами часами разговаривать с незнакомцами и друзьями по всему миру из 280 символов. Само собой разумеется, если вы не очень осторожны в том, как вы используете Twitter, он будет использовать вас, съедая все свое свободное время, которое вы могли бы потратить на продуктивные вещи.

Либо по этой причине, либо по совершенно другому поводу, если вам интересно, как можно укротить свою привычку к твиттеру или даже удалить свою учетную запись в твиттере, чтобы вы могли встретиться с реальным миром, ну, эта статья для вас. В этой статье я покажу вам, как вы можете управлять своей привычкой в ​​Твиттере, прежде чем она превратится в зависимость.

Управление вашими привычками в Twitter

Если вы боитесь потерять всех своих фолловеров и твитов, но хотите, чтобы контроль над Твиттером контролировался, чтобы вы не тратили безобразное количество времени на службу, вы можете предпринять некоторые конкретные шаги, которые помогут вам управлять привычки, прежде чем они становятся зависимостью.

Используйте экранное время для управления вашими привычками в Twitter на устройствах iOS

Новое Screen Time на iOS 12 может помочь вам управлять своими привычками в Twitter. С помощью этой недавно представленной функции вы можете установить временные ограничения для отдельных приложений. Итак, простыми словами, Вы можете установить ограничение по времени использования Twitter и следить за ним, чтобы контролировать его. Если это то, что привлекло ваше внимание, то вы можете использовать Screen Time для управления своими привычками в Twitter на устройствах iOS.

Во-первых, вы должны откройте «Приложение настроек» и нажмите «Время экрана».

экранное время

Вот, нажмите на «iPhone», чтобы увидеть разбивку вашего использования iPhone. Затем нажмите на Twitter, чтобы установить ограничение на него.

Экран времени-на-твиттер-1

Идти вперед и нажмите на кнопку «Добавить лимит», затем выберите продолжительность ты хочешь. После того, как вы выбрали ограничение по времени, нажмите на кнопку «Добавить» в правом верхнем углу, чтобы добавить ограничение.

трафаретная времени на твиттер-2

Теперь ваш лимит установлен, и всякий раз, когда вы пересекаете этот установленный предел, Screen Time будет напоминать вам об этом, блокируя вас из приложения и скрывая значок приложения. Тем не мение, обратите внимание, что вы можете легко обойти ограничение, нажав на кнопку «Игнорировать лимит». Таким образом, это будет проверка вашей силы воли, чтобы не игнорировать установленный вами предел.

трафаретная времени на твиттер-3

Использование цифрового самочувствия для управления вашими привычками в Twitter на устройствах с Android-пирогом

Как и функция Screen Time в iOS, вы также можете использовать Digital Well Being на некоторых поддерживаемых устройствах Android 9 Pie, чтобы установить ограничение времени для приложений. Если у вас есть поддерживаемое устройство, вы можете использовать эту функцию для ограничения Twitter. Вот как это делается:

Первый, откройте «Настройки приложения», а затем нажмите на «Цифровое благополучие» вариант. Затем вы можете нажать на приборной панели.

цифро-Благополучие-на-твиттер-1

В настоящее время, найдите приложение Twitter в списке и нажмите на него, а затем нажмите на таймер приложения.

цифро-Благополучие-на-твиттер-2

Ты можешь выберите время, которое вы хотите выделить для использования Twitter из выпадающего меню.

цифро-Благополучие-на-твиттер-3

Как только это будет сделано, Digital Wellbeing не только напомнит вам, прежде чем вы превысите свое пособие, но также заблокирует вас из приложения. Единственный способ обойти это и вернуть ваше приложение — это снова зайти в приложение «Настройки» и снять ограничение по времени.

цифро-Благополучие-на-твиттер-4

Сторонние приложения для установки ограничения времени для Twitter на устройствах Android

В то время как цифровое благополучие является мощным; инструмент для управления вашими привычками в твиттере, к сожалению, он доступен только для минимального количества поддерживаемых устройств. Но, к счастью, Есть некоторые другие сторонние приложения, которые также могут помочь вам достичь тех же результатов. Если у вас есть какое-либо другое устройство, кроме iPhone или Pixel, то эти приложения могут помочь вам контролировать использование Twitter:

Оставайся сфокусированным

Это приложение было разработано для улучшения вашего самоконтроля за счет ограничения использования отвлекающих приложений, таких как Twitter. Приложение также позволяет вам либо заблокировать приложение Twitter через определенное время, либо заблокировать его уведомления.. Блокировка уведомлений является выдающейся и может помочь управлять вашим использованием Twitter. Существует также функция под названием «Профили», которая позволяет создавать несколько профилей и устанавливать для них статус блока. Например, вы можете создать профиль для вашей работы, который блокирует Twitter и любое другое отвлекающее приложение, которое вы хотите предотвратить. Так что, если вы не можете держаться подальше от Twitter, вам нужно попробовать это приложение.

Оставайся сфокусированным

Установка: (Бесплатные покупки внутри приложения)

Ваш час

Ваш час рекламируется и позиционируется как приложение против телефонной зависимости, и это может помочь вам обуздать вашу зависимость от Twitter. Он дает вам сводку по использованию вашего телефона и позволяет блокировать выбранные приложения, а также устанавливать ограничения по времени использования. Это приложение также дает вам ежедневные и еженедельные отчеты, которые очень полезны для понимания вашего шаблона использования. Вы также можете использовать это приложение, чтобы легко заблокировать Twitter в зависимости от вашего времени использования, как вы можете оставаться сосредоточенным. Если по какой-либо причине Stay Focused не может удовлетворить ваши потребности, ваш час станет для вас идеальной заменой.

Ваш-Hour

Установка: (Бесплатные покупки внутри приложения)

AppDetox

Я так люблю AppDetox, как это позволяет не только блокировать приложения в зависимости от времени их использования, но и в любое время суток. Итак, давайте предположим, что вы наиболее продуктивны по утрам. AppDetox позволит вам блокировать Твиттер по утрам, чтобы вы могли выполнять свою работу, а не тратить ее на твиттер в течение всей временной шкалы. Так что, как только вы закончите свою работу, вы можете тратить столько времени, сколько хотите в Твиттере. Это отличный способ как продуктивно работать, так и получать удовольствие от твиттера одновременно. Также знайте, что Вы можете установить блокировку на основе времени использования так же, как и в двух указанных выше приложениях.. Тем не менее, единственная точка продажи (USP) этого приложения для меня — это возможность блокировать отвлекающее приложение, такое как Twitter, в зависимости от времени суток. Вы должны рассмотреть возможность проверки этого приложения, если вы хотите эту функцию.

AppDetox

Установка: (Свободно)

Удаление вашей учетной записи Twitter

Думая о том, чтобы обуздать свою привычку в Twitter, вы, возможно, когда-то думали об удалении своей учетной записи Twitter навсегда. Я имею в виду, что потеря аккаунта в Твиттере будет означать, что вы потеряете все свои твиты вместе со своими подписчиками, которых вы так усердно трудились, чтобы получить за эти годы. Вот почему для некоторых людей имеет смысл установить некоторые ограничения на их использование в Твиттере или, что еще лучше, удалить их аккаунт навсегда.

Удаление вашей учетной записи Twitter навсегда

Удаление вашей учетной записи в Twitter навсегда очень просто, как вы сами увидите. Также обратите внимание, что вы можете удалить свою учетную запись Twitter как из приложения, так и с веб-сайта. Итак, я собираюсь показать вам оба процесса, чтобы вы могли выбрать метод независимо от того, какое устройство вы используете:

Примечание: Твиттер использует слово «Деактивировать» вместо «Удалить». Но оба означают одно и то же в этом случае.

Как окончательно удалить свою учетную запись Twitter в приложении

Первый, откройте приложение Twitter, а затем нажмите на значок своего профиля. Здесь нажмите «Настройки и конфиденциальность».

удаление-твиттер-1

В настоящее время, нажмите на вкладку «Аккаунт» и прокрутите вниз, чтобы найти опцию «Деактивировать свой аккаунт».. Затем нажмите на него.

2.-удаление-твиттер

На этой странице Twitter покажет вам некоторую информацию о процессе, который вы можете перечитать, если хотите. После того, как вы закончите, нажмите на красную кнопку «Деактивировать». Теперь повторно введите свой пароль, чтобы подтвердить учетную запись пользователя, а затем нажмите на кнопку деактивации, чтобы окончательно удалить свою учетную запись Twitter.

3.-удаление-твиттер

Удаление вашей учетной записи Twitter в Интернете навсегда

Откройте Twitter в своем браузере и войдите в систему, используя свои учетные данные. затем нажмите на значок своего профиля, а затем нажмите «Настройки и конфиденциальность».

Постоянно-удаление-Your-Twitter-аккаунта на Web-1

На вкладке «Аккаунт» прокрутите вниз, чтобы найти «Деактивировать свою учетную запись» вариант, а затем нажмите на него.

Постоянно-удаление-Your-Twitter-аккаунта на веб-2

Здесь, твиттер даст вам некоторую информацию, которую вы можете выбрать, чтобы прочитать или продолжить. После того, как вы могли прочитать информацию, нажмите на кнопку Деактивировать.

Постоянно-удаление-Your-Twitter-аккаунта на веб-3

Он попросит вас ввести пароль. Введите пароль еще раз для подтверждения заявки и нажмите кнопку «Деактивировать». авторизовать удаление аккаунта.

Постоянно-удаление-Your-Twitter-аккаунта на Web-4

Если вы подаете в суд на веб-маршрут или приложение, результат будет одинаковым. Всегда помните, что Twitter предоставляет вам льготный период в 30 дней до окончательного удаления вашей учетной записи.. Поэтому, если вы когда-либо передумали перед льготным периодом, вы можете снова войти в свою учетную запись Twitter, как обычно, и процесс остановки будет остановлен. Это еще одна попытка держать вас в курсе, так как такие компании, как Facebook и Twitter знают, что удаление вашей учетной записи — это одно, а другое — иметь самообладание, чтобы продолжать входить в систему в течение следующих 30 дней, предоставленных для полного удаления. ,

Управляйте своей привычкой Twitter или удалите свою учетную запись Twitter и возьмите под контроль свою жизнь

Как и любая другая социальная медиа-платформа, Twitter может вам очень помочь, если вы знаете, как вы используете сервис. Но вместо того, чтобы использовать услугу продуктивно, большинство людей тратят часы и часы, просто тратя время. Если вы попали в ловушку Twitter, описанные выше шаги помогут вам обрести свободу и контроль над своей жизнью.

Ссылка на основную публикацию